МОУ ООШ п.Тимонин

25.01.2016

Как уберечься от гриппа

Как уберечься от заболеваний, вызванных вирусом гриппа.

Грипп —это тяжелое инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Пригриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеетобширный список возможных осложнений:

• Лёгочныеосложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинствасмертельных исходов от гриппа.

•Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит,ринит, трахеит).

•Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

•Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит,невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобыизбежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппаи правильно лечить само заболевание.

Обычногрипп начинается внезапно. Основными симптомами заболевания, вызываемоговирусом гриппа у людей, являются: высокая температура, кашель, боль в горле,насморк или заложенность носа, боли во всем теле, головная боль, озноб ислабость. У некоторых людей может быть диарея и рвота. К числу людей сповышенным риском серьезных осложнений от гриппа относятся лица от 65 лет истарше, дети до 5 лет, беременные женщины, люди любого возраста, страдающиехроническими заболеваниями (астма, диабет, заболевания дыхательной исердечно-сосудистой систем), и лица со сниженным иммунитетом (например, лица,принимающие иммуносупрессоры, а также ВИЧ-инфицированные). Более высокий рисктяжелых осложнений также был отмечен у лиц с ожирением.

Вирусыгриппа в основном передаются от человека к человеку во время кашля или чиханиязаболевших людей. Некоторые могут заболеть, прикоснувшись к предметам, накоторых находятся вирусы гриппа, а затем к собственному рту или носу.

Человекможет быть заразен за 1 день до проявления симптомов и в течении 7 дней посленачала заболевания. Дети, в особенности младшего возраста, могут бытьпотенциальными распространителями вируса в течение более длительного периодавремени.

Пациентупри первых симптомах заболевания нужно остаться дома, чтобы не только незаразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимонемедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространенияинфекции заболевшего требуется изолировать от здоровых лиц, желательно выделитьотдельную комнату.

Самолечениепри гриппе недопустимо, именно врач должен поставить диагноз и назначитьнеобходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. Приповышении температуры тела до 38 — 39°С - вызовите участкового врача на домлибо бригаду «скорой помощи».

Дляправильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врачаи своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё —это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочныеминеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше. При кашле и чиханиибольной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой. Помещение, гденаходится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводитьтам влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующихна вирусы. Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за нимиспользовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Наиболееэффективным средством профилактики гриппа является вакцинация, ведь именновакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являютсянаиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработкизащитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.

Вакцинациязащищает от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещёболее 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могутявиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёмазаболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифическойпрофилактики:

•Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественномтранспорте.

•Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

•Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания,например чихают или кашляют.

•Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественноготранспорта.

•Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

•Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в которомнаходитесь.

•Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

• Ешьтекак можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон идр.).

• Ешьтекак можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

• Порекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

УправлениеРоспотребнадзора

поСаратовской области